تنقلات رژیمی تابستانی
توت فرنگی ها رو در ماست کم چرب آب گرفته می چرخونیم و فریز می کنیم.(با استفاده از نی یا خلال دندون )
یک تکه گوشت پخته یا ژامبون و پنیر بین دو تکه خیار
گوشت پخته یا مرغ یا ژامبون + پنیر + زیتون روی ورقه های کدو در فر تا پنیر آب شود
بستنی موز با ماست با کمی شیر نارگیل ( با طعم دارچین یا وانیل یا گلاب)
سالاد مرکبات با نعنای تازه خورد شده و کمی عسل
انگورهای یخ زده در سیخ های چوبی یا خلال دندون میشه مینی کباب آیس انگور!
( آیس انگور اصطلاح یکی از بچه های فامیله که تو خارج به دنیا اومده!)
برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج:
0
بازدید:
