مرکز خرید فروش قیمت پودر پیاز و سیر ادویه مرکز خرید فروش قیمت پودر پیاز و سیر ادویه .

مرکز خرید فروش قیمت پودر پیاز و سیر ادویه

سالاد سبزیجات خام

مواد لازم:

5 عدد متوسط

سیب زمینی پخته مربعی خرد شده

400 گرم

هویج رنده شده

300 گرم

قارچ خرد شده

250 گرم

پیازچه حلقه حلقه خرد شده

250 گرم

خیارشور مربعی خرد شده

250 گرم

ساقه ی کرفس ریز شده

2 قاشق غذاخوری

مایونز یا ماست کم چرب

به مقدار لازم

آب لیمو

1 قوطی

کنسرو ذرت

1 قاشق چای خوری

نمک

1 قاشق چای خوری

پودر نعنا یا پونه خشک

نصف قاشق چای خوری

فلفل سیاه

طرز تهیه:

سیب زمینی را در کاسه ی گود بزرگی ریخته، با قارچ و هویج و کرفس مخلوط می کنیم. بعد ذرت و پیازچه و خیارشور را اضافه می کنیم و هم می زنیم.

در ظرف دیگری آبلیمو و مایونز را باهم مخلوط می کنیم. به آن فلفل، نمک، نعنا یا پونه را اضافه می کنیم و پس از مخلوط کردن روی سالاد می ریزیم. سپس سالاد را سرو می کنیم.

نکته: در صورتی که رژیم دارید، بجای سس مایونز از همان مقدار ماست به اضافه ی نصف استکان سرکه یا آبغوره استفاده کنید.

Normal 0 false false false EN-US X-NONE FA MicrosoftInternetExplorer4
برچسب: ،
امتیاز دهید:
رتبه از پنج: 0
بازدید:

+ نوشته شده: ۲۶ مرداد ۱۳۹۸ساعت: ۰۷:۲۳:۴۲ توسط:123 موضوع: نظرات (0)